女性の薄毛の原因となるものはいくつもありますが、その代表的なものに「ストレス」があります。
社会で男性並みに働く女性も増えていますが、責任も重くストレスを感じながら働いている人や、子育てと仕事を両立させて頑張っている主婦などのストレスは相当大きなものに思われます。

女性の社会進出は、ストレスを抱えながら働く女性を増やしています。また、男性と比べて女性の方がストレス感じやすいのだそうです。
人間の体は上手くできていて、栄養をより必要な部分に先に栄養が送られて髪の毛への栄養は後回しにされてしまいます。また、頭部という位置血液が行き届きにくいということもあります。
血液の循環を悪くする原因になってしまうストレスですが、逃避が栄養不足になるので頭皮環境が悪くなりターンオーバーのサイクルが乱れて抜け毛となってしまいます。

現代は若い女性の薄毛が増えているといいますが、仕事で疲れている体にはストレスがさらに溜まりやすく、頭皮環境を悪化させてしまいます。
健康で良い髪が育つには、良い頭皮環境が欠かせません。ストレス解消はたくさんあり、すでに皆さんも実践しておられると思いますが、職場でできるストレス解消をご紹介します。職場でのストレスは、その時に解消してしまいましょう。
ストレスを溜めないようにするには、リラックスして過ごすことを心がけること、そして、仕事の合間にちょっとしたストレッチ行うことをおススメします。

簡単なストレッチは、心を和らげる効果がありますのでおススメです。
オフィスでイスに座った手を上げて背伸びをするだけでも効果があります。心と体は連動していますから、体を動かすと心まで動くようになっているので不思議です。試してみることをおススメします。